你是否经历过这样的情况：正安静地坐着或躺着时，心脏突然“咯噔”一下，仿佛漏跳了一拍。等缓过神来，既庆幸又后怕。
这种现象可能是心脏发生了早搏，这是最常见的心律失常类型之一。医学上，早搏是指心脏异位起搏点提前出现的搏动。心脏由左右心房和左右心室组成，通过复杂的电生理系统传递信号，使心脏有规律地工作。每一次收缩、舒张都在右心房的窦房结指挥下进行。只有在夜晚睡眠时，身体逐渐放松，对血液的需求减弱，心脏才有机会休息片刻。如果熬夜或休息不佳，影响到窦房结的正常工作，使其提前或异常发出号令，就会出现心脏仿佛漏跳了一拍的“早搏现象”。
简单来说，如果心脏工作时，提前出现一次跳动，之后又突然停顿一下，这种情况就被称为早搏。正常人和心脏病患者都可能发生早搏，但出现早搏并不一定意味着患上了心脏病。早搏分为房性、房室交界性和室性三种，多数患者无明显症状，少数人会出现严重症状，如心悸、胸闷、心跳停搏感等。部分室性早搏可能导致心排血量下降，引发乏力、气促、头晕等问题。
一些早搏可以通过改善生活方式和消除病因得到缓解甚至自愈。初次出现或偶尔出现的早搏，尤其是没有明显症状的，可随身体的自我调节而消失。睡眠不佳、缺少运动、不均衡饮食、大量吸烟饮酒等会影响心脏健康，诱发早搏。改善生活方式后，早搏会减少甚至消失。长期过多摄入含咖啡因的食物，如奶茶、咖啡、巧克力等，也可能导致早搏。此外，长期贫血、甲状腺激素水平异常、电解质紊乱（如低钾血症）也会影响心脏电生理活动，从而引发早搏。