11月14日是联合国糖尿病日，今年的宣传主题强调“早发现、早行动”。在国家卫健委举行的新闻发布会上，北京协和医院主任医师许岭翎提醒公众，脖子后面出现色素沉着、增厚可能是胰岛素抵抗的迹象，这类人群属于糖尿病高风险群体。她建议高危人群主动进行筛查并尽早采取干预措施。
许岭翎指出，有糖尿病家族史、超重或肥胖、有妊娠糖尿病史的人群以及分娩过巨大胎儿的产妇也都是糖尿病高风险人群，应该积极进行筛查。如果出现多饮、多尿、多食但体重反而下降的情况，或者反复感染、伤口不易愈合，应及时就医。一些2型糖尿病患者在确诊前多年可能会反复经历餐前心慌、出汗、手抖等症状，出现这些症状时要及时查明原因。
确诊后要接受规范治疗，包括按医嘱用药、监测血糖，并定期检查眼底、肾脏和双足。同时，患者需要掌握自我健康管理的技能，比如合理饮食、适量运动、保持平和心态等。
对于已经出现手足麻木等神经并发症的糖尿病患者，许岭翎特别强调了足部护理的重要性：经常检查双脚是否有破损、水疱、红肿或颜色、温度异常；洗脚水温应控制在37℃以下，洗完后要擦干趾间；选择宽松透气的鞋子，穿鞋前检查是否有异物，不要光脚走路或自行处理鸡眼、厚茧；修剪趾甲时要注意平剪。一旦发现足部有任何破损、水疱或感染迹象，应立即就医。
