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睡眠少会使人长期处于应激状态:如何应对睡眠中断?
睡眠不足和碎片化睡眠对身心健康产生严重影响。成人每天应睡够7-9小时,且睡眠的连续性同样重要。如果总在凌晨3、4点醒来,或处于半睡半醒状态,这种碎片化睡眠会导致记忆力、注意力下降,情绪烦躁不安,白天犯困。

0评论2025-01-2237

新人结婚 女方回礼嫁妆多到用货车拉:从家具家电到生活用品应有尽有
1月19日,云南昭通的一场婚礼因其独特的嫁妆运输方式引起了广泛关注。与传统婚礼中常见的豪车接送不同,这场婚礼的新人选择用货车来运送嫁妆,场面壮观,令人印象深刻。据了解,这场婚礼遵循了大花苗的传统婚礼习俗。

0评论2025-01-2138

中国小伙与俄女子相识7月领证结婚:旅游邂逅心上人,果断展开追求
1月14日,甘肃省平凉市迎来了一对跨国新人的幸福时刻。一位本地小伙在前往俄罗斯旅游期间,意外邂逅了一位当地女孩,两人一见倾心,迅速拉近了彼此的距离。据新郎回忆,初次见到她时,就被她的笑容和气质深深吸引,于是果断展开了追求。

0评论2025-01-2127

55岁老人被101岁爷爷硬塞红包:每年都记得孙子生日,为他准备生日惊喜
1月15日,在四川达州的一个温馨家庭中,发生了一件令人感动的事情。当天,一名55岁的男子迎来了他的生日,而他的101岁爷爷特意为他准备了生日惊喜。据孙媳妇介绍,爷爷虽然年事已高,但记忆力依然很好,每年都记得孙子的生日。这次,爷爷决定亲自为孙子送上祝福,并拿出了一张崭新的500元红包。在生日当天,爷爷紧紧握着�

0评论2025-01-2118

B站宣布《家有儿女》1月23日正式上线
日前,哔哩哔哩电视剧官方账号

0评论2025-01-2127

澳网综合:焦科维奇闯过第四轮 将战阿尔卡拉斯
新华社墨尔本1月19日电(记者 梁有昶 王子江)2025年澳大利亚网球公开赛19日展开单打第四轮较量,澳网“十冠王”焦科维奇击败对手成功晋级,将在男单八强赛中与西班牙名将阿尔卡拉斯对决。

0评论2025-01-2141

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