【136斤减到87!艺考女生分享食谱笑称】2月24日，浙江杭州。浙江音乐学院艺考，来自山东舞蹈考生吴同学告诉记者，自己最重的时候136斤，现在87斤，瘦了49斤。分享食谱，她说早上吃两个鸡蛋加低卡零食，中午一拳米饭加两拳青菜，晚上跑步。吴同学还开玩笑说自己爱吃，杭州菜量小吃不饱。
（来源：新消息报）
哈兰德的食谱普通人勿照搬使用 高风险饮食揭秘
哈兰德每天摄入约6000卡路里的热量，大约是普通成年男性的三倍。他的核心食谱包括多项生食：生吃牛心、牛肝等动物内脏，饮用未经巴氏杀菌处理的生牛奶，搭配草饲牛肉、鸡蛋、生胡萝卜以及大量挪威三文鱼。他称生牛奶为“魔法药水”
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